10.6 km | 01:10:42 | 06:39/km日期: 2020-07-07 19:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'35" / 06'28" / 06'27" / 06'52" / 06'33" / 06'21" / 06'29" / 06'39" / 06'27" / 06'20" / 09'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
106.22 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 06'27" | 00:19'30" |
| 4 | 06'52" | 00:26'22" |
| 5 | 06'33" | 00:32'55" |
| 6 | 06'21" | 00:39'16" |
| 7 | 06'29" | 00:45'45" |
| 8 | 06'39" | 00:52'24" |
| 9 | 06'27" | 00:58'51" |
| 10 | 06'20" | 01:05'11" |
| 10.6 | 09'03" | 01:10'42" |
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