廖凱弘 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖凱弘台北市
ID 195222

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6.1 km | 00:45:43 | 07:30/km

日期: 2020-07-12 06:34 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'55" / 06'48" / 07'12" / 08'12" / 06'57" / 09'10" / 05'44" /

基本訓練

7月累積里程 : 12.12 km

母子鱷魚夾腳拖鞋累積 : 99.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

功成成功和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'48"	00:13'43"
3	07'12"	00:20'55"
4	08'12"	00:29'07"
5	06'57"	00:36'04"
6	09'10"	00:45'14"
6.1	05'53"	00:45'45"

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