Astrid 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Astrid 基隆
ID 504233

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恭喜完成了初馬

全馬 | 00:54:10 | 01:17/km | 第1馬

世界六大馬-夜跑紐約

官方成績
日期	2020-07-11
成績	00:54:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:17/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:18'43")

00:18'43"

00:00'00"

Finish

(00:54:10)

日期: 2020-07-16 18:43 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

7月累積里程 : 6.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'20"	00:02'20"
2	03'33"	00:05'53"
3	12'13"	00:18'06"
4	00'20"	00:18'26"
5	00'17"	00:18'43"
6	00'31"	00:19'14"
7	14'52"	00:34'06"
8	15'31"	00:49'37"
7.0	-3'-42"	00:53'30"

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