6.1 km | 00:42:52 | 07:00/km日期: 2020-07-20 18:27 - 平均心率: 168 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 7990 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 07'21" / 07'15" / 07'12" / 06'35" / 06'29" / 06'40" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'52") | 1002 / 1002 | 187 / 71 |
| 2 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 2002 | 186 / 72 |
| 3 | | 07'18" (+00'45") | 1001 / 3003 | 182 / 74 |
| 4 | | 06'39" (+00'06") | 1002 / 4005 | 187 / 80 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5005 | 187 / 81 |
| 6 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 6006 | 187 / 79 |
| 7 | | 06'38" (+00'05") | 115 / 6122 | 190 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
233.19 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'15" | 00:14'36" |
| 3 | 07'12" | 00:21'48" |
| 4 | 06'35" | 00:28'23" |
| 5 | 06'29" | 00:34'52" |
| 6 | 06'40" | 00:41'32" |
| 6.1 | 10'53" | 00:42'52" |
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