Lin, ZM 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lin, ZM 台北市
ID 37860

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3.2 km | 00:20:03 | 06:17/km

日期: 2014-10-19 06:57 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'29" / 06'04" / 06'03" / 13'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'45"

(02'45")

06'03"

453 / 453

2

02'53"

(05'38")

06'21" (+00'18")

453 / 907

3

02'56"

(08'34")

06'27" (+00'24")

453 / 1360

4

02'51"

(11'25")

06'16" (+00'13")

453 / 1814

5

02'45"

(14'10")

06'03"

453 / 2268

展開計圈分析

10月累積里程 : 33.96 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1116.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'04"	00:11'33"
3	06'03"	00:17'36"
3.2	13'21"	00:20'03"

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