Kevin Tsai 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
ID 13874

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4.8 km | 00:44:49 | 09:20/km

日期: 2014-10-17 22:11 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 08'12" / 08'10" / 11'00" / 08'08" / 11'43" /

陪跑日....

10月累積里程 : 248.85 km

NIKE FREE RUN 5.0 V4 累積 : 273.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, Gold Chien 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'10"	00:16'22"
3	11'00"	00:27'22"
4	08'08"	00:35'30"
4.8	11'43"	00:44'49"

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朋友動態

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