A隊蔡旻原 2020/07/24 訓練日誌

A隊蔡旻原高雄
ID 472120

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A隊蔡旻原

10.2 km | 00:54:58 | 05:24/km

日期: 2020-07-24 16:36 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 70%

Pace: 06'00" / 05'46" / 05'31" / 05'24" / 05'41" / 05'19" / 05'29" / 05'29" / 05'06" / 04'35" / 03'49" /

基本訓練

7月累積里程 : 166.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

台灣王幸福, 康軒A隊黃星翰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'46"	00:11'46"
3	05'31"	00:17'17"
4	05'24"	00:22'41"
5	05'41"	00:28'22"
6	05'19"	00:33'41"
7	05'29"	00:39'10"
8	05'29"	00:44'39"
9	05'06"	00:49'45"
10	04'35"	00:54'20"
10.2	03'47"	00:54'59"

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