5.1 km | 00:43:42 | 08:36/km日期: 2020-07-24 16:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 7422 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 07'59" / 07'56" / 08'28" / 08'57" / 09'44" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'03") | 1005 / 1005 | 153 / 82 |
| 2 | | 07'54" | 1003 / 2008 | 152 / 83 |
| 3 | | 08'27" (+00'33") | 1001 / 3009 | 163 / 72 |
| 4 | | 08'55" (+01'01") | 1003 / 4013 | 180 / 62 |
| 5 | | 09'44" (+01'50") | 1006 / 5019 | 193 / 52 |
| 6 | | 07'12" | 76 / 5095 | 152 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'56" | 00:15'55" |
| 3 | 08'28" | 00:24'23" |
| 4 | 08'57" | 00:33'20" |
| 5 | 09'44" | 00:43'04" |
| 5.1 | 08'18" | 00:43'42" |
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