5.5 km | 00:32:00 | 05:49/km日期: 2020-07-29 16:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 51%
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'36" / 05'53" / 05'56" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
181.92 km 
迪卡儂 Run Support 累積 :
949.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'36" | 00:17'18" |
| 4 | 05'53" | 00:23'11" |
| 5 | 05'56" | 00:29'07" |
| 5.5 | 05'44" | 00:32'00" |
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