Ac Chen(阿禧) 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

6.3 km | 00:52:24 | 08:15/km

日期: 2020-07-30 07:21 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'25" / 07'27" / 06'52" / 07'16" / 07'28" / 08'45" / 18'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

07'18" (+00'33")

1301 / 1301

2

07'27"

(16'58")

07'27" (+00'42")

998 / 2300

3

06'51"

(23'49")

06'45"

1012 / 3312

4

07'28"

(31'17")

07'28" (+00'43")

998 / 4311

5

07'34"

(38'51")

07'33" (+00'48")

1000 / 5311

展開計圈分析

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7月累積里程 : 419.00 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

nice999(LDS超馬團), 偶然和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'27"	00:14'52"
3	06'52"	00:21'44"
4	07'16"	00:29'00"
5	07'28"	00:36'28"
6	08'45"	00:45'13"
6.7	10'02"	00:51'45"

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