Ming-Hsien Tasi 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Hsien Tasi 台南
ID 58963

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Ming-Hsien Tasi

8.6 km | 01:01:25 | 07:10/km

日期: 2014-10-22 18:08 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'24" / 07'04" / 07'27" / 07'16" / 07'12" / 07'22" / 07'10" / 07'03" / 08'02" /

10月累積里程 : 26.75 km

MIZUNO wave nexus 6 wide 累積 : 532.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

王憶男, 呂明潤和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'04"	00:13'28"
3	07'27"	00:20'55"
4	07'16"	00:28'11"
5	07'12"	00:35'23"
6	07'22"	00:42'45"
7	07'10"	00:49'55"
8	07'03"	00:56'58"
8.6	08'02"	01:01'25"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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