臺哥 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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6.5 km | 00:44:54 | 06:55/km

日期: 2014-10-24 06:28 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'40" / 07'59" / 08'10" / 06'50" / 06'22" / 05'52" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'01"

(03'01")

06'06" (+01'11")

493 / 493

2

03'39"

(06'40")

07'10" (+02'15")

509 / 1002

3

03'49"

(10'29")

07'41" (+02'46")

496 / 1498

4

04'01"

(14'30")

08'00" (+03'05")

501 / 1999

5

06'12"

(20'42")

07'52" (+02'57")

787 / 2787

展開計圈分析

新北市

臺哥

·

武陵跑步訓練，山上山下不一樣

10月累積里程 : 61.15 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, vic huang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'59"	00:14'39"
3	08'10"	00:22'49"
4	06'50"	00:29'39"
5	06'22"	00:36'01"
6	05'52"	00:41'53"
6.5	06'09"	00:44'54"

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