8.5 km | 01:17:19 | 09:08/km日期: 2020-08-08 07:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 10'08" / 06'58" / 05'56" / 06'27" / 14'59" / 06'26" / 06'18" / 16'54" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'58" (+09'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'53" (+10'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'06") | 457 / 8457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
71.97 km 
Asics Nimbus19-2 累積 :
1888.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 06'58" | 00:17'06" |
| 3 | 05'56" | 00:23'02" |
| 4 | 06'27" | 00:29'29" |
| 5 | 14'59" | 00:44'28" |
| 6 | 06'26" | 00:50'54" |
| 7 | 06'18" | 00:57'12" |
| 8 | 16'54" | 01:14'06" |
| 8.5 | 07'01" | 01:17'19" |
留言 
展開計圈分析
