俞大偉 2020/08/09 訓練日誌

俞大偉宜蘭
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俞大偉

10.1 km | 01:00:38 | 06:01/km

日期: 2020-08-09 17:26 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'28" / 06'19" / 06'24" / 05'38" / 05'41" / 06'03" / 05'46" / 06'19" / 06'00" / 05'34" / 04'20" /

宜蘭

俞大偉

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基本訓練

8月累積里程 : 127.14 km

Nike Pegasus36淺綠累積 : 1003.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'19"	00:12'47"
3	06'24"	00:19'11"
4	05'38"	00:24'49"
5	05'41"	00:30'30"
6	06'03"	00:36'33"
7	05'46"	00:42'19"
8	06'19"	00:48'38"
9	06'00"	00:54'38"
10	05'34"	01:00'12"
10.1	04'14"	01:00'25"

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