去年參加過CP值超高的賽事，今年賽事又新增摸彩和賽後泡湯的福利，主辦單位金價用心啦，心想沒參加實在菠菜。二話不說，馬上幸運地搶到全馬名額。
這場天氣雖飄著濛濛細雨，雨中帶霧為四處的風景添加了朦朧美，在山上跑起來特別涼爽舒服。但眼前五十公尺就已看不見人物，雖上坡可以勇敢抬頭不畏坡度，但下坡跑起來要格外小心，還要擔心是否隨時被阿飄抓走@@
而補給相當彭派，開跑幾公里，就有志工奉上馬力夯，棚內還有必魯、蝦子、N強、魚捲、滷蛋等等，更重要的是竟然有宜蘭招牌諾貝爾奶凍，因跑得有點入魔，多樣好康沒吃到，殘念爹斯QQ。而有些站有部署啦啦隊、森巴舞團、三太子等，補給和加油聲讓選手能再有滿滿的動力繼續往前，沿路上還會遇到cosplay的跑友，這場的確有嘉年華的氣氛壓XD
跑到16K爬坡時，身體感到配速無法撐到0元山頂，於是吃了一包上周買的能量包Gel，第一次嘗試，味道雖然濃甜，但覺得身上又有查克拉了，衝呀。不過到0元上面的距離有夠長，第一次是這麼期待著"摸阿波"的出現，你在哪裡呀，I蜜絲U~~
爬上摸壓波上面後，開心極了，但要開始跑最不擅長的下坡了，剛才爬多少，之後總是要還的。跑久大小腿也是颇累的，且有幾步不小心落地太重，衝擊力太大，還好跑後膝蓋沒太大症狀。看來要尋拜高師領教下坡如何跑快又安全的訣竅了@@
賽後補給也沒啥挑撿的，有海鮮粥、米粉、油飯、雞湯、綠豆湯、魷魚跟蝦子等等。這場賽事幾乎完美無缺呀，真要說的話，就是摸獎沒抽到，還有跟去年一樣，獎品伴手禮太多，大包小包回到台北，肩膀差點又要惡化了Orz..
好像有櫻花名的賽事，都會跑得比較好，雙溪馬和這場剛好都是創PB呀，但都好硬呀，明年有時間參加的話，不會認真跑了，想要品嘗沒吃到的補給跟與民同樂呀~~
PS:賽後可以免費去森林風呂泡湯，結果我好像跑到另外一處可以免費泡湯的地方了，在加上分3得到兩張泡湯券，所以今年還有3次可以泡。R兄和大偉哥說可以帶小姐一起去，我可以提供2張，有興趣泡湯的朋友可以跟我拿哦~~
賽前宣言: 礁溪溫泉~諾貝爾奶凍~蘭陽平原~豐富的補給~
熱情的鄉親們~陵園上面的好兄弟們~我來也~~ 賽後評分: 無可挑剔，明年想繼續參加，主辦單位加油~~ 給 3 星  10月累積里程 : 434.75 km  mizuno WAVE AMULET 4 累積 : 1351.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'36" | 00:05'36" | | 2 | 05'16" | 00:10'52" | | 3 | 05'00" | 00:15'52" | | 4 | 05'32" | 00:21'24" | | 5 | 06'12" | 00:27'36" | | 6 | 06'20" | 00:33'56" | | 7 | 06'24" | 00:40'20" | | 8 | 06'40" | 00:47'00" | | 9 | 06'40" | 00:53'40" | | 10 | 06'40" | 01:00'20" | | 11 | 07'08" | 01:07'28" | | 12 | 04'44" | 01:12'12" | | 13 | 05'00" | 01:17'12" | | 14 | 04'52" | 01:22'04" | | 15 | 05'16" | 01:27'20" | | 16 | 06'08" | 01:33'28" | | 17 | 06'36" | 01:40'04" | | 18 | 06'16" | 01:46'20" | | 19 | 06'48" | 01:53'08" | | 20 | 07'08" | 02:00'16" | | 21 | 07'00" | 02:07'16" | | 22 | 06'40" | 02:13'56" | | 23 | 06'16" | 02:20'12" | | 24 | 04'32" | 02:24'44" | | 25 | 04'44" | 02:29'28" | | 26 | 05'00" | 02:34'28" | | 27 | 04'44" | 02:39'12" | | 28 | 04'48" | 02:44'00" | | 29 | 04'56" | 02:48'56" | | 30 | 06'44" | 02:55'40" | | 31 | 06'52" | 03:02'32" | | 32 | 06'32" | 03:09'04" | | 33 | 04'44" | 03:13'48" | | 34 | 04'36" | 03:18'24" | | 35 | 04'44" | 03:23'08" | | 36 | 09'40" | 03:32'48" | | 37 | 01'48" | 03:34'36" | | 38 | 05'04" | 03:39'40" | | 39 | 05'36" | 03:45'16" | | 40 | 04'52" | 03:50'08" | | 40.6 | 07'32" | 03:54'32" |
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全馬 | 03:54:32 | 05:33/km | 第9馬
雲林
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