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Radium Tsai
台南
ID 182344
21 位追隨者
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Radium Tsai
160.0 km
|
07:12:36
|
22.2 km/h
雙主場- - 輪霸西濱160K
官方成績
日期
2014-03-22
成績
07:12:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:10'04")
00:10'04" (+01'06")
00:19'02"
10 km
(00:19'02")
00:08'58"
15 km
(00:30'21")
00:11'19" (+02'21")
00:23'40" (+04'38")
20 km
(00:42'42")
00:12'21" (+03'23")
25 km
(00:52'36")
00:09'54" (+00'56")
00:21'21" (+02'19")
30 km
(01:04'03")
00:11'27" (+02'29")
35 km
(01:17'10")
00:13'07" (+04'09")
00:28'07" (+09'05")
40 km
(01:32'10")
00:15'00" (+06'02")
45 km
(01:48'36")
00:16'26" (+07'28")
00:36'37" (+17'35")
50 km
(02:08'47")
00:20'11" (+11'13")
55 km
(02:27'02")
00:18'15" (+09'17")
00:35'45" (+16'43")
60 km
(02:44'32")
00:17'30" (+08'32")
65 km
(03:05'03")
00:20'31" (+11'33")
00:39'26" (+20'24")
70 km
(03:23'58")
00:18'55" (+09'57")
75 km
(03:43'12")
00:19'14" (+10'16")
00:50'13" (+31'11")
80 km
(04:14'11")
00:30'59" (+22'01")
85 km
(04:25'19")
00:11'08" (+02'10")
00:21'53" (+02'51")
90 km
(04:36'04")
00:10'45" (+01'47")
95 km
(04:47'14")
00:11'10" (+02'12")
00:20'57" (+01'55")
100 km
(04:57'01")
00:09'47" (+00'49")
105 km
(05:07'48")
00:10'47" (+01'49")
00:21'53" (+02'51")
110 km
(05:18'54")
00:11'06" (+02'08")
115 km
(05:34'55")
00:16'01" (+07'03")
00:26'27" (+07'25")
120 km
(05:45'21")
00:10'26" (+01'28")
125 km
(05:55'55")
00:10'34" (+01'36")
00:21'41" (+02'39")
130 km
(06:07'02")
00:11'07" (+02'09")
135 km
(06:18'37")
00:11'35" (+02'37")
00:23'24" (+04'22")
140 km
(06:30'26")
00:11'49" (+02'51")
145 km
(06:45'46")
00:15'20" (+06'22")
00:25'35" (+06'33")
150 km
(06:56'01")
00:10'15" (+01'17")
155 km
(07:05'04")
00:09'03" (+00'05")
00:00'00"
Finish
(07:12:36)
日期:
2014-03-22 06:30
-
踏頻:
61
-
卡路里:
5472 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07:12'32"
(07:12'32")
22.09
158901 / 158901
2
00'55"
(07:13'28")
5.07 (-17.02)
77 / 158979
3月累積里程 :
232.75 km
Gusto Launcher
Garmin 上傳
| 10 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.7
-0.9 %
2
31.3
-0.5 %
3
32.7
-0.2 %
4
30.5
0.0 %
5
27.5
-0.6 %
6
31.3
0.0 %
7
35.0
0.0 %
8
34.0
0.0 %
9
33.6
-0.2 %
10
33.6
2.0 %
11
32.7
-0.5 %
12
29.5
2.7 %
13
27.9
-0.6 %
14
20.0
-0.4 %
15
26.1
0.0 %
16
24.7
0.0 %
17
16.4
2.3 %
18
30.8
-0.7 %
19
26.3
3.5 %
20
29.8
-1.2 %
21
9.8
2.0 %
22
3600.0
-0.3 %
23
3600.0
1.0 %
24
43.9
-0.6 %
25
25.2
3.6 %
26
32.7
-2.0 %
27
26.7
-0.1 %
28
25.7
-0.2 %
29
23.1
2.0 %
30
24.7
-1.2 %
31
23.5
-0.6 %
32
20.1
2.0 %
33
24.2
-0.2 %
34
25.7
-0.8 %
35
21.7
2.5 %
36
24.3
-0.9 %
37
21.1
-0.5 %
38
19.0
2.0 %
39
18.0
-0.2 %
40
18.8
-1.0 %
41
21.4
-0.1 %
42
17.9
1.0 %
43
16.7
2.0 %
44
17.1
0.0 %
45
18.8
-1.3 %
46
7.8
0.0 %
47
18.0
3.0 %
48
20.9
-0.8 %
49
21.3
-0.4 %
50
17.1
-0.5 %
51
13.2
1.3 %
52
18.8
1.5 %
53
17.6
-0.7 %
54
17.0
-0.1 %
55
16.7
1.5 %
56
19.0
-1.1 %
57
15.5
-0.6 %
58
17.1
2.6 %
59
17.7
-1.2 %
60
16.8
-0.8 %
61
13.8
2.5 %
62
14.6
-0.8 %
63
16.3
-0.4 %
64
12.2
3.3 %
65
17.3
-1.6 %
66
15.7
2.0 %
67
14.8
-0.8 %
68
14.8
-0.7 %
69
16.7
1.7 %
70
17.7
-0.2 %
71
14.8
2.0 %
72
14.0
2.0 %
73
15.5
-0.5 %
74
16.4
-0.7 %
75
17.8
-0.2 %
76
17.4
-2.2 %
77
14.8
2.6 %
78
20.8
-0.4 %
79
22.1
-1.0 %
80
3.4
-0.3 %
81
21.4
1.8 %
82
23.7
2.0 %
83
36.0
-1.4 %
84
30.0
2.0 %
85
28.1
2.0 %
86
27.9
2.0 %
87
27.7
2.5 %
88
30.3
-0.9 %
89
27.5
2.0 %
90
26.5
-0.7 %
91
27.7
0.0 %
92
27.1
1.5 %
93
26.3
-0.9 %
94
31.9
-0.6 %
95
22.9
3.3 %
96
33.0
-1.0 %
97
32.7
1.0 %
98
30.8
0.0 %
99
31.3
-0.2 %
100
26.5
7.0 %
101
25.5
3.0 %
102
32.1
-1.0 %
103
27.3
0.0 %
104
25.4
-1.3 %
105
30.0
0.0 %
106
27.7
2.0 %
107
27.7
0.0 %
108
26.3
0.0 %
109
28.1
-0.4 %
110
25.5
2.0 %
111
28.3
-0.2 %
112
22.6
2.3 %
113
31.0
-0.3 %
114
8.9
-0.2 %
115
23.4
2.7 %
116
26.9
-0.4 %
117
26.5
0.0 %
118
30.3
-0.4 %
119
31.0
0.0 %
120
29.8
-1.5 %
121
35.3
0.0 %
122
28.6
0.0 %
123
27.5
1.0 %
124
23.4
2.5 %
125
29.8
-0.9 %
126
25.2
2.0 %
127
26.7
2.0 %
128
33.3
-1.1 %
129
25.5
-0.2 %
130
25.7
2.0 %
131
29.8
-0.6 %
132
30.3
-0.3 %
133
29.0
3.0 %
134
17.4
2.3 %
135
29.0
-2.6 %
136
23.4
1.6 %
137
26.1
-0.4 %
138
23.8
-0.4 %
139
25.9
-0.4 %
140
28.3
3.0 %
141
30.3
-0.6 %
142
25.7
2.3 %
143
27.5
-0.7 %
144
8.9
2.0 %
145
29.0
-0.2 %
146
27.3
0.0 %
147
28.6
2.0 %
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26.3
-1.1 %
149
30.5
-0.2 %
150
35.3
0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
153
33.6
0.0 %
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-0.2 %
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-0.5 %
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33.6
0.0 %
157
32.1
2.0 %
158
28.6
2.0 %
159.0
22.2
-0.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
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的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
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8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
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12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
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05:04/km
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上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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