10.1 km | 01:18:23 | 07:45/km日期: 2020-08-19 18:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'56" / 07'27" / 08'03" / 08'09" / 08'12" / 07'30" / 07'51" / 07'51" / 07'48" / 07'54" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'27" | 00:14'23" |
| 3 | 08'03" | 00:22'26" |
| 4 | 08'09" | 00:30'35" |
| 5 | 08'12" | 00:38'47" |
| 6 | 07'30" | 00:46'17" |
| 7 | 07'51" | 00:54'08" |
| 8 | 07'51" | 01:01'59" |
| 9 | 07'48" | 01:09'47" |
| 10 | 07'54" | 01:17'41" |
| 10.1 | 06'41" | 01:18'23" |
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