6.0 km | 00:38:03 | 06:19/km日期: 2020-08-21 05:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'53" / 04'38" / 06'20" / 06'08" / 05'59" / 06'02" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
400.16 km 
HOKA Clifton 6. Wide 累積 :
2567.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 04'38" | 00:13'31" |
| 3 | 06'20" | 00:19'51" |
| 4 | 06'08" | 00:25'59" |
| 5 | 05'59" | 00:31'58" |
| 6 | 06'02" | 00:38'00" |
| 6.0 | 04'49" | 00:38'04" |
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