陳岳陽 2014/10/29 訓練日誌

陳岳陽高雄
ID 82973

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陳岳陽

10.0 km | 01:15:27 | 07:30/km

日期: 2014-10-29 21:48 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 08'18" / 08'10" / 08'01" / 08'01" / 07'55" / 07'20" / 07'11" / 07'02" / 06'48" / 06'20" / 07'17" /

10月累積里程 : 76.14 km

DIADORA 累積 : 436.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'10"	00:16'28"
3	08'01"	00:24'29"
4	08'01"	00:32'30"
5	07'55"	00:40'25"
6	07'20"	00:47'45"
7	07'11"	00:54'56"
8	07'02"	01:01'58"
9	06'48"	01:08'46"
10	06'20"	01:15'06"
10.0	07'17"	01:15'27"

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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