Jordan 2020/08/24 訓練日誌

Jordan 新北市
ID 107451

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Jordan

10.0 km | 00:57:36 | 05:45/km

日期: 2020-08-24 20:58 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'09" / 05'41" / 03'07" / 05'46" / 05'09" / 04'57" / 05'56" / 06'58" / 05'41" / 07'03" / 216'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 242.80 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳志鴻和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'41"	00:10'50"
3	03'07"	00:13'57"
4	05'46"	00:19'43"
5	05'09"	00:24'52"
6	04'57"	00:29'49"
7	05'56"	00:35'45"
8	06'58"	00:42'43"
9	05'41"	00:48'24"
10	07'03"	00:55'27"
10.1	23'16"	00:57'37"

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