陳科翰 2020/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳科翰台北市
ID 395399

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9.3 km | 00:51:03 | 05:29/km

日期: 2020-08-29 16:34 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'15" / 05'24" / 05'18" / 05'27" / 05'27" / 05'21" / 05'33" / 05'45" / 05'48" / 05'53" /

不知道是不是逆風還是怎樣,跑到爆掉了...

8月累積里程 : 95.93 km

adidas Boston 8 累積 : 505.6 km

GPX 上傳 | 4 years ago

黃小樂和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'24"	00:10'39"
3	05'18"	00:15'57"
4	05'27"	00:21'24"
5	05'27"	00:26'51"
6	05'21"	00:32'12"
7	05'33"	00:37'45"
8	05'45"	00:43'30"
9	05'48"	00:49'18"
9.3	05'52"	00:51'03"

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