林沛蓁 2020/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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10.0 km | 01:33:58 | 09:23/km

啟動聖火傳遞，慶祝『創立60週年慶』第一屆議長盃全國公益馬拉松

官方成績
日期	2020-08-30
成績	01:33:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:23/km

日期: 2020-08-30 06:45 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'46" (+00'06")

999 / 999

2

07'39"

(15'25")

07'40"

995 / 1995

3

07'53"

(23'18")

07'48" (+00'08")

1009 / 3004

4

08'00"

(31'18")

07'55" (+00'15")

1008 / 4013

5

10'23"

(41'41")

10'26" (+02'46")

994 / 5007

展開計圈分析

新北市

林沛蓁

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林沛蓁

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林沛蓁

·

睽違8個月的路跑，因為太熱了，最後4K只好撐傘跑！幸運的是摸彩獎品為NlKE後背包！

賽後評分: 太熱
給 4 星

8月累積里程 : 55.21 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋藍MAXIMIZER 21 累積 : 938.6 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 4 years ago

TestRunner, Ken Lin (新莊三味麵館) 和其他 3 人說推

·

李蕙安（新莊三味麵館） 😍哇～很幸運好漂亮的背包🎒
跑得很棒👍👍👍
恭喜完賽🎉🎉🎉

2020-08-30 09:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'39"	00:15'32"
3	07'46"	00:23'18"
4	08'00"	00:31'18"
5	10'23"	00:41'41"
6	09'38"	00:51'19"
7	09'01"	01:00'20"
8	08'54"	01:09'14"
9	13'07"	01:22'21"
10	10'01"	01:32'22"
10.3	20'24"	01:37'29"

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