5.2 km | 00:31:50 | 06:10/km日期: 2020-09-01 17:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'07" / 05'51" / 05'56" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'12" (+00'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'49" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 325 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 06'07" | 00:19'04" |
| 4 | 05'51" | 00:24'55" |
| 5 | 05'56" | 00:30'51" |
| 5.2 | 05'11" | 00:31'39" |
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