5.0 km | 00:26:09 | 05:13/km日期: 2020-09-05 15:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 44%
Pace: 05'15" / 05'15" / 05'16" / 05'12" / 05'01" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:07'55" (+02'54") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'15" | 00:10'30" |
| 3 | 05'16" | 00:15'46" |
| 4 | 05'12" | 00:20'58" |
| 5 | 05'01" | 00:25'59" |
| 5.0 | 150'16" | 00:26'21" |
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