3.2 km | 00:19:16 | 06:00/km日期: 2020-09-05 17:43 - 地點: 北大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3356 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 05'55" / 06'01" / 06'04" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1001 / 1001 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'58" (+00'03") | 1006 / 2007 | 174 / 95 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 1006 / 3013 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'59" (+00'04") | 208 / 3222 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.53 km 
美津濃 SPARK5 2020 累積 :
1485.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 06'04" | 00:18'00" |
| 3.2 | 06'04" | 00:19'16" |
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