10.1 km | 01:15:57 | 07:32/km日期: 2020-09-12 07:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 08'43" / 08'07" / 07'42" / 07'32" / 07'16" / 07'25" / 07'08" / 07'04" / 07'08" / 07'04" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'37" (+02'34") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'07" | 00:16'50" |
| 3 | 07'42" | 00:24'32" |
| 4 | 07'32" | 00:32'04" |
| 5 | 07'16" | 00:39'20" |
| 6 | 07'25" | 00:46'45" |
| 7 | 07'08" | 00:53'53" |
| 8 | 07'04" | 01:00'57" |
| 9 | 07'08" | 01:08'05" |
| 10 | 07'04" | 01:15'09" |
| 10.1 | 09'34" | 01:15'45" |
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