5.2 km | 00:29:24 | 05:42/km日期: 2020-09-09 05:56 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'17" / 06'03" / 05'34" / 05'19" / 05'22" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'56") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'39" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'20" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'56" | 327 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 05'34" | 00:17'54" |
| 4 | 05'19" | 00:23'13" |
| 5 | 05'22" | 00:28'35" |
| 5.2 | 04'36" | 00:29'18" |
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