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阿明
高雄
ID 2715
126 位追隨者
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阿明
全馬
|
06:32:56
|
09:18/km
|
第88馬
2020「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華
官方成績
日期
2020-09-12
成績
06:32:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'24")
00:36'24"
01:20'18"
10 km
(01:20'18")
00:43'54" (+07'30")
15 km
(02:06'24")
00:46'06" (+09'42")
01:33'56" (+13'38")
20 km
(02:54'14")
00:47'50" (+11'26")
25 km
(03:44'35")
00:50'21" (+13'57")
01:41'52" (+21'34")
30 km
(04:36'06")
00:51'31" (+15'07")
35 km
(05:26'01")
00:49'55" (+13'31")
01:36'24" (+16'06")
40 km
(06:12'30")
00:46'29" (+10'05")
Finish
(06:32:56)
日期:
2020-09-12 06:01
-
總爬升:
592 m
-
卡路里:
2312 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'01"
(07'01")
07'06" (+00'05")
987 / 987
2
07'11"
(14'12")
07'04" (+00'03")
1015 / 2003
3
07'10"
(21'22")
07'10" (+00'09")
999 / 3003
4
07'58"
(29'20")
07'53" (+00'52")
1010 / 4013
5
07'04"
(36'24")
07'06" (+00'05")
994 / 5008
展開計圈分析
6
07'04"
(43'28")
07'01"
1005 / 6013
7
09'11"
(52'39")
09'10" (+02'09")
1001 / 7015
8
09'25"
(01:02'04")
09'21" (+02'20")
1005 / 8020
9
08'11"
(01:10'15")
08'08" (+01'07")
1006 / 9026
10
10'17"
(01:20'32")
10'10" (+03'09")
1011 / 10037
11
10'05"
(01:30'37")
10'11" (+03'10")
990 / 11028
12
08'44"
(01:39'21")
08'41" (+01'40")
1003 / 12032
13
10'01"
(01:49'22")
09'56" (+02'55")
1007 / 13039
14
08'29"
(01:57'51")
08'29" (+01'28")
999 / 14039
15
08'47"
(02:06'38")
08'44" (+01'43")
1003 / 15042
16
11'06"
(02:17'44")
11'08" (+04'07")
995 / 16038
17
07'50"
(02:25'34")
07'45" (+00'44")
1009 / 17047
18
08'09"
(02:33'43")
08'12" (+01'11")
991 / 18039
19
11'56"
(02:45'39")
11'45" (+04'44")
1014 / 19054
20
09'02"
(02:54'41")
09'05" (+02'04")
993 / 20047
21
10'07"
(03:04'48")
10'02" (+03'01")
1006 / 21054
22
10'16"
(03:15'04")
10'16" (+03'15")
999 / 22054
23
09'18"
(03:24'22")
09'13" (+02'12")
1008 / 23063
24
10'20"
(03:34'42")
10'25" (+03'24")
991 / 24054
25
10'14"
(03:44'56")
10'10" (+03'09")
1006 / 25060
26
09'19"
(03:54'15")
09'14" (+02'13")
1007 / 26068
27
12'04"
(04:06'19")
12'00" (+04'59")
1004 / 27072
28
10'07"
(04:16'26")
10'10" (+03'09")
993 / 28066
29
09'00"
(04:25'26")
08'56" (+01'55")
1006 / 29072
30
11'36"
(04:37'02")
11'29" (+04'28")
1009 / 30082
31
10'26"
(04:47'28")
10'27" (+03'26")
997 / 31080
32
09'30"
(04:56'58")
09'31" (+02'30")
997 / 32078
33
11'10"
(05:08'08")
11'01" (+04'00")
1012 / 33090
34
08'10"
(05:16'18")
08'08" (+01'07")
1002 / 34093
35
10'39"
(05:26'57")
10'36" (+03'35")
1003 / 35096
36
09'37"
(05:36'34")
09'42" (+02'41")
989 / 36086
37
09'13"
(05:45'47")
09'11" (+02'10")
1002 / 37089
38
08'48"
(05:54'35")
08'42" (+01'41")
1010 / 38099
39
09'25"
(06:04'00")
09'29" (+02'28")
992 / 39092
40
09'07"
(06:13'07")
09'07" (+02'06")
999 / 40092
41
07'37"
(06:20'44")
07'35" (+00'34")
1002 / 41095
42
08'34"
(06:29'18")
08'28" (+01'27")
1010 / 42105
43
03'31"
(06:32'49")
07'38" (+00'37")
460 / 42565
賽後評分:
不錯
給 4 星
9月累積里程 :
170.51 km
Saucony ISO 第三雙 累積 :
3324.2 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 4 years ago
林達霖
,
marahalf
和其他
9
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'07"
00:07'07"
2
07'05"
00:14'12"
3
07'10"
00:21'22"
4
07'58"
00:29'20"
5
07'04"
00:36'24"
6
07'04"
00:43'28"
7
09'11"
00:52'39"
8
09'19"
01:01'58"
9
08'10"
01:10'08"
10
10'10"
01:20'18"
11
10'13"
01:30'31"
12
08'37"
01:39'08"
13
10'00"
01:49'08"
14
08'31"
01:57'39"
15
08'45"
02:06'24"
16
11'09"
02:17'33"
17
07'39"
02:25'12"
18
08'17"
02:33'29"
19
11'48"
02:45'17"
20
08'57"
02:54'14"
21
10'01"
03:04'15"
22
10'23"
03:14'38"
23
09'19"
03:23'57"
24
10'18"
03:34'15"
25
10'20"
03:44'35"
26
09'02"
03:53'37"
27
11'49"
04:05'26"
28
10'06"
04:15'32"
29
09'15"
04:24'47"
30
11'19"
04:36'06"
31
10'37"
04:46'43"
32
09'29"
04:56'12"
33
10'35"
05:06'47"
34
08'49"
05:15'36"
35
10'25"
05:26'01"
36
09'58"
05:35'59"
37
08'52"
05:44'51"
38
08'38"
05:53'29"
39
09'53"
06:03'22"
40
09'08"
06:12'30"
41
07'25"
06:19'55"
42
08'37"
06:28'32"
42.6
07'34"
06:32'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 06:32:56 | 09:18/km | 第88馬
Saucony ISO 第三雙 累積 : 3324.2 km
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