4.1 km | 00:32:01 | 07:43/km日期: 2020-09-13 07:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'56" / 07'48" / 21'28" / 20'03" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+05'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+02'50") | 146 / 4146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
288.93 km 
Nike zoom vaporfly 4%Flyknit 箱根 累積 :
961.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'48" | 00:13'44" |
| 3 | 21'28" | 00:35'12" |
| 4 | 20'03" | 00:55'15" |
| 4.1 | 07'44" | 00:56'23" |
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