6.1 km | 03:09:27 | 31:07/km日期: 2020-09-13 13:08 - 總爬升: 255 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 84 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 22'14" / 27'37" / 48'56" / 33'01" / 23'16" / 25'44" / 101'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'05" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'43" (+05'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 52'36" (+30'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'11" (+10'10") | 1000 / 4001 |
| 5 | | 22'01" | 1000 / 5001 |
| 6 | | 30'03" (+08'02") | 1000 / 6001 |
| 7 | | 20'23" | 84 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺藍 累積 :
1504.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'14" | 00:22'14" |
| 2 | 27'37" | 00:49'51" |
| 3 | 48'56" | 01:38'47" |
| 4 | 33'01" | 02:11'48" |
| 5 | 23'16" | 02:35'04" |
| 6 | 25'44" | 03:00'48" |
| 6.1 | 100'41" | 03:09'27" |
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