bartenderjnt 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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10.3 km | 01:22:38 | 08:01/km

日期: 2020-09-13 20:43 - 地點: 虎尾 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 15'24" / 08'16" / 07'07" / 06'42" / 06'48" / 06'45" / 06'36" / 06'38" / 07'10" / 07'34" / 12'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 142.73 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏, bartenderjnt 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'24"	00:15'24"
2	08'16"	00:23'40"
3	07'07"	00:30'47"
4	06'42"	00:37'29"
5	06'48"	00:44'17"
6	06'45"	00:51'02"
7	06'36"	00:57'38"
8	06'38"	01:04'16"
9	07'10"	01:11'26"
10	07'34"	01:19'00"
10.3	11'16"	01:22'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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