5.5 km | 00:35:53 | 06:30/km日期: 2020-09-16 14:28 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 6508 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 05'55" / 05'40" / 05'45" / 05'53" / 06'02" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'15") | 1009 / 1009 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'37" | 1008 / 2017 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1006 / 3024 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'53" (+00'16") | 1006 / 4030 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1001 / 5032 | 174 / 95 |
| 6 | | 12'40" (+07'03") | 522 / 5554 | 210 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.01 km 
skechers go run 累積 :
138.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'40" | 00:11'35" |
| 3 | 05'45" | 00:17'20" |
| 4 | 05'53" | 00:23'13" |
| 5 | 06'02" | 00:29'15" |
| 5.5 | 12'42" | 00:35'53" |
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