6.7 km | 00:35:08 | 05:17/km日期: 2020-09-16 20:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'29" / 05'24" / 05'04" / 05'16" / 05'37" / 06'50" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'04") | 404 / 404 |
| 2 | | 07'19" (+03'39") | 209 / 614 |
| 3 | | 03'42" (+00'02") | 413 / 1028 |
| 4 | | 07'35" (+03'55") | 202 / 1230 |
| 5 | | 03'47" (+00'07") | 401 / 1631 |
| 6 | | 07'36" (+03'56") | 202 / 1834 |
| 7 | | 03'48" (+00'08") | 409 / 2244 |
| 8 | | 07'36" (+03'56") | 206 / 2450 |
| 9 | | 03'40" | 417 / 2867 |
| 10 | | 07'46" (+04'06") | 205 / 3073 |
| 11 | | 03'42" (+00'02") | 422 / 3495 |
| 12 | | 09'38" (+05'58") | 213 / 3709 |
| 13 | | 03'46" (+00'06") | 408 / 4117 |
| 14 | | 08'55" (+05'15") | 187 / 4305 |
| 15 | | 03'40" | 416 / 4721 |
| 16 | | 09'04" (+05'24") | 169 / 4890 |
| 17 | | 03'45" (+00'05") | 414 / 5304 |
| 18 | | 09'14" (+05'34") | 198 / 5503 |
| 19 | | 03'44" (+00'04") | 406 / 5910 |
| 20 | | 06'34" (+02'54") | 742 / 6652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'24" | 00:09'53" |
| 3 | 05'04" | 00:14'57" |
| 4 | 05'16" | 00:20'13" |
| 5 | 05'37" | 00:25'50" |
| 6 | 06'50" | 00:32'40" |
| 6.7 | 06'23" | 00:36'50" |
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