邱彥淵-RUN希望 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
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邱彥淵-RUN希望

2.4 km | 00:16:52 | 07:07/km

日期: 2020-09-17 21:41 - 地點: 中正路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'50" / 07'10" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46"

991 / 991

2

07'17"

(14'00")

07'12" (+00'26")

1010 / 2002

3

02'44"

(16'44")

07'07" (+00'21")

384 / 2386

9月累積里程 : 280.12 km

綠邊呢斯綠色累積 : 3394.2 km

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猛禽旺仔🌸, 陳達鈴和其他 6 人說推

·

張清榮晚安安，週四運動愉快，動動舒心愉悅，漂亮戰士讚ㄟ，加油，加油

2020-09-17 22:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'10"	00:14'00"
2.4	07'04"	00:16'44"

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