林聖智 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

林聖智新竹
ID 375273

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2000 m | 00:43:40 | 02:11/100m

日期: 2020-09-19 17:59 - 卡路里: 402 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'53"

(00'53")

01'46"

44

97

2

01'06"

(01'59")

02'12" (+00'26")

50

116

3

01'01"

(03'00")

02'02" (+00'16")

44

105

4

01'08"

(04'08")

02'16" (+00'30")

50

118

5

01'00"

(05'08")

02'00" (+00'14")

46

106

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 3.50 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

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