張小白 2014/03/19 訓練日誌

張小白桃園
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張小白

10.2 km | 00:57:24 | 05:38/km

日期: 2014-03-19 21:22 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'43" / 05'40" / 05'31" / 05'29" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'30" / 05'40" / 05'40" / 06'21" /

3月累積里程 : 215.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3	05'31"	00:16'54"
4	05'29"	00:22'23"
5	05'40"	00:28'03"
6	05'41"	00:33'44"
7	05'39"	00:39'23"
8	05'30"	00:44'53"
9	05'40"	00:50'33"
10	05'40"	00:56'13"
10.2	06'33"	00:57'24"

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