何邦慶 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.0 km | 00:51:13 | 10:12/km

日期: 2020-09-21 05:55 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 11'05" / 09'28" / 09'51" / 10'06" / 10'28" / 13'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 95.82 km

HOKA Clifton 6 累積 : 786.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 鄭秀玲和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	09'28"	00:20'33"
3	09'51"	00:30'24"
4	10'06"	00:40'30"
5	10'28"	00:50'58"
5.0	14'07"	00:51'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"