8.7 km | 00:55:53 | 06:24/km日期: 2020-09-22 18:48 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 07'22" / 06'53" / 06'44" / 06'43" / 06'15" / 06'03" / 05'54" / 05'49" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.66 km 
母子鱷魚 水藍-01 累積 :
1227.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'53" | 00:14'15" |
| 3 | 06'44" | 00:20'59" |
| 4 | 06'43" | 00:27'42" |
| 5 | 06'15" | 00:33'57" |
| 6 | 06'03" | 00:40'00" |
| 7 | 05'54" | 00:45'54" |
| 8 | 05'49" | 00:51'43" |
| 8.7 | 05'49" | 00:55'53" |
留言 
