11.1 km | 00:58:56 | 05:18/km日期: 2020-09-22 18:49 - 平均心率: 180 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 9654 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 05'08" / 05'07" / 05'08" / 05'09" / 05'08" / 05'13" / 05'16" / 05'17" / 05'20" / 05'25" / 05'22" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'03") | 1002 / 1002 | 161 / 117 |
| 2 | | 05'12" | 1001 / 2003 | 162 / 118 |
| 3 | | 05'12" | 1002 / 3006 | 162 / 118 |
| 4 | | 05'15" (+00'03") | 1002 / 4008 | 164 / 116 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 5009 | 163 / 116 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 6010 | 164 / 114 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 7010 | 164 / 113 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 1001 / 8012 | 164 / 112 |
| 9 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 9012 | 165 / 111 |
| 10 | | 05'30" (+00'18") | 1001 / 10014 | 163 / 110 |
| 11 | | 05'18" (+00'06") | 1002 / 11016 | 165 / 114 |
| 12 | | 04'49" | 82 / 11099 | 170 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.90 km 
HYPER HEROES WING 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'07" | 00:10'15" |
| 3 | 05'08" | 00:15'23" |
| 4 | 05'09" | 00:20'32" |
| 5 | 05'08" | 00:25'40" |
| 6 | 05'13" | 00:30'53" |
| 7 | 05'16" | 00:36'09" |
| 8 | 05'17" | 00:41'26" |
| 9 | 05'20" | 00:46'46" |
| 10 | 05'25" | 00:52'11" |
| 11 | 05'22" | 00:57'33" |
| 11.1 | 13'46" | 00:58'56" |
展開計圈分析
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