陳彥蓉 2020/09/25 訓練日誌

陳彥蓉台北市
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陳彥蓉

10.1 km | 01:26:58 | 08:38/km

日期: 2020-09-25 16:30 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 10'56" / 01'26" / 03'32" / 01'49" / 14'33" / 01'09" / 14'37" / 00'13" / 04'32" / 02'41" / 525'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 393.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林老師, 林土豆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	01'26"	00:12'22"
3	03'32"	00:15'54"
4	01'49"	00:17'43"
5	14'33"	00:32'16"
6	01'09"	00:33'25"
7	14'37"	00:48'02"
8	00'13"	00:48'15"
9	04'32"	00:52'47"
10	02'41"	00:55'28"
10.4	74'04"	01:26'59"

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