劉士毅 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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8.0 km | 00:48:50 | 06:05/km

日期: 2014-11-12 19:39 - 地點: 崑山科大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'19" / 06'11" / 06'27" / 06'11" / 06'05" / 06'04" / 05'58" / 05'32" / 05'00" /

台南

劉士毅

·

11月累積里程 : 67.28 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李同湖, 劉丁旗和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'11"	00:12'30"
3	06'27"	00:18'57"
4	06'11"	00:25'08"
5	06'05"	00:31'13"
6	06'04"	00:37'17"
7	05'58"	00:43'15"
8	05'32"	00:48'47"
8.0	04'52"	00:48'50"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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