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 |  20.2 km | 02:12:29 | 06:33/km日期: 2014-11-12 17:55 - 地點: 馬鞍山遊樂場 + 烏溪沙 + 馬鞍山海濱長廊 + 沙田濱景花園 + 沙田河畔花園 + 大圍神學院 + 烏溪沙 + 馬鞍山海濱長廊 - 天氣: 20度 (多雲，有微雨) - 卡路里: 1092 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% Pace: 05'53" / 06'11" / 06'29" / 06'21" / 06'30" / 06'20" / 06'30" / 06'30" / 06'31" / 06'28" / 06'53" / 06'18" / 06'40" / 06'51" / 06'59" / 06'40" / 06'30" / 06'40" / 06'50" / 06'50" / 07'17" /  香港聰少  ·  留言 香港聰少  · 留言 今日，算係超標完成。^^ 11月累積里程 : 171.47 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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