6.0 km | 00:37:59 | 06:19/km日期: 2020-09-29 21:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'13" / 06'14" / 06'04" / 06'28" / 06'25" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'14" | 00:12'27" |
| 3 | 06'04" | 00:18'31" |
| 4 | 06'28" | 00:24'59" |
| 5 | 06'25" | 00:31'24" |
| 6 | 06'34" | 00:37'58" |
| 6.0 | 05'43" | 00:38'00" |
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