蘇彥賢 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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13.0 km | 01:03:24 | 04:52/km

日期: 2020-10-01 16:57 - 地點: 河堤 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'02" / 04'50" / 04'55" / 04'57" / 04'55" / 04'52" / 05'01" / 04'52" / 04'54" / 05'00" / 04'43" / 04'41" / 04'41" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 207.01 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

莊英超, 黃世賢和其他 1 人說推

·

莊英超晚安中秋節快樂運動愉快

2020-10-01 21:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'50"	00:09'52"
3	04'55"	00:14'47"
4	04'57"	00:19'44"
5	04'55"	00:24'39"
6	04'52"	00:29'31"
7	05'01"	00:34'32"
8	04'52"	00:39'24"
9	04'54"	00:44'18"
10	05'00"	00:49'18"
11	04'43"	00:54'01"
12	04'41"	00:58'42"
13	04'41"	01:03'23"
13.0	07'57"	01:03'27"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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