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 |  21.1 km | 01:44:22 | 04:56/km日期: 2020-10-01 15:08 - 地點: 家門口-大直橋一圈 - 天氣: 太陽大但涼快舒服 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1186 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% Pace: 05'52" / 05'08" / 05'02" / 05'03" / 05'09" / 06'48" / 05'17" / 04'54" / 04'58" / 04'48" / 04'54" / 09'45" / 04'46" / 04'52" / 04'53" / 04'51" / 06'50" / 04'45" / 05'20" / 04'43" / 04'52" / 09'35" / 上週五跑完後，本來禮拜天要跑柏林馬2:01:39活動，但整天下雨取消，後來家裏又有事無法跑步，今早北投朋友開團跑步，但我還是無法參加，只好下午自己補課。
10月累積里程 : 208.67 km  adidas Boston 8 累積 : 1344.4 kmGPX 上傳 | 4 years ago ·  留言
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