6.2 km | 02:23:37 | 23:18/km日期: 2020-10-02 11:40 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 43'05" / 25'03" / 21'44" / 35'02" / 16'15" / 18'10" / 32'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'38" (+17'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'03" (+08'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'43" (+05'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'27" (+07'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'10" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 32'42" (+16'28") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 297.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'05" | 00:43'05" |
| 2 | 25'03" | 01:08'08" |
| 3 | 21'44" | 01:29'52" |
| 4 | 35'02" | 02:04'54" |
| 5 | 16'15" | 02:21'09" |
| 6 | 18'10" | 02:39'19" |
| 6.2 | 32'41" | 02:44'38" |
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