蘇彥賢 2020/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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13.0 km | 01:00:26 | 04:38/km

日期: 2020-10-02 16:59 - 地點: 河堤 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 04'48" / 04'42" / 04'51" / 04'46" / 04'40" / 04'34" / 04'51" / 04'35" / 04'32" / 04'47" / 04'30" / 04'29" / 04'21" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 207.01 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃世賢, 林長緯和其他 2 人說推

·

莊英超晚安假日運動愉快

2020-10-02 19:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'42"	00:09'30"
3	04'51"	00:14'21"
4	04'46"	00:19'07"
5	04'40"	00:23'47"
6	04'34"	00:28'21"
7	04'51"	00:33'12"
8	04'35"	00:37'47"
9	04'32"	00:42'19"
10	04'47"	00:47'06"
11	04'30"	00:51'36"
12	04'29"	00:56'05"
13	04'21"	01:00'26"
13.0	13'20"	01:00'30"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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