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Ching-liang Tseng
台中
ID 382229
3 位追隨者
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Ching-liang Tseng
全馬
|
06:09:37
|
08:45/km
|
第3馬
2020 故宮南院馬拉松（由5/17延期）
官方成績
日期
2020-10-03
成績
06:09:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'13")
00:38'13"
01:19'30"
10 km
(01:19'30")
00:41'17" (+03'04")
15 km
(02:02'33")
00:43'03" (+04'50")
01:24'48" (+05'18")
20 km
(02:44'18")
00:41'45" (+03'32")
25 km
(03:26'09")
00:41'51" (+03'38")
01:26'13" (+06'43")
30 km
(04:10'31")
00:44'22" (+06'09")
35 km
(04:53'41")
00:43'10" (+04'57")
01:30'29" (+10'59")
40 km
(05:41'00")
00:47'19" (+09'06")
Finish
(06:09:37)
日期:
2020-10-03 06:01
-
卡路里:
3451 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'35"
(06'35")
06'35"
997 / 997
2
08'35"
(15'10")
08'32" (+01'57")
1005 / 2002
3
07'48"
(22'58")
07'43" (+01'08")
1009 / 3012
4
07'26"
(30'24")
07'30" (+00'55")
989 / 4001
5
07'55"
(38'19")
07'47" (+01'12")
1016 / 5017
展開計圈分析
6
10'02"
(48'21")
09'59" (+03'24")
1004 / 6022
7
08'01"
(56'22")
08'03" (+01'28")
995 / 7018
8
07'38"
(01:04'00")
07'39" (+01'04")
996 / 8014
9
07'37"
(01:11'37")
07'36" (+01'01")
1001 / 9016
10
08'00"
(01:19'37")
07'58" (+01'23")
1004 / 10020
11
07'35"
(01:27'12")
07'37" (+01'02")
995 / 11015
12
11'56"
(01:39'08")
11'50" (+05'15")
1008 / 12023
13
08'01"
(01:47'09")
07'58" (+01'23")
1004 / 13028
14
07'14"
(01:54'23")
07'15" (+00'40")
996 / 14025
15
08'18"
(02:02'41")
08'18" (+01'43")
998 / 15023
16
07'54"
(02:10'35")
07'50" (+01'15")
1007 / 16031
17
07'37"
(02:18'12")
07'33" (+00'58")
1008 / 17039
18
08'15"
(02:26'27")
08'21" (+01'46")
987 / 18027
19
08'08"
(02:34'35")
08'00" (+01'25")
1016 / 19043
20
09'55"
(02:44'30")
09'56" (+03'21")
997 / 20040
21
08'02"
(02:52'32")
08'02" (+01'27")
999 / 21040
22
08'06"
(03:00'38")
08'07" (+01'32")
997 / 22038
23
09'34"
(03:10'12")
09'30" (+02'55")
1005 / 23044
24
08'17"
(03:18'29")
08'10" (+01'35")
1013 / 24057
25
08'07"
(03:26'36")
08'10" (+01'35")
992 / 25049
26
08'31"
(03:35'07")
08'23" (+01'48")
1015 / 26064
27
08'18"
(03:43'25")
08'16" (+01'41")
1002 / 27067
28
08'43"
(03:52'08")
08'42" (+02'07")
1000 / 28068
29
09'02"
(04:01'10")
09'01" (+02'26")
1000 / 29068
30
09'53"
(04:11'03")
09'44" (+03'09")
1014 / 30083
31
08'27"
(04:19'30")
08'31" (+01'56")
990 / 31073
32
07'41"
(04:27'11")
07'39" (+01'04")
1003 / 32077
33
09'28"
(04:36'39")
09'28" (+02'53")
999 / 33077
34
08'38"
(04:45'17")
08'30" (+01'55")
1015 / 34092
35
08'58"
(04:54'15")
08'55" (+02'20")
1004 / 35097
36
09'04"
(05:03'19")
09'02" (+02'27")
1002 / 36099
37
09'00"
(05:12'19")
08'59" (+02'24")
1000 / 37099
38
10'21"
(05:22'40")
10'23" (+03'48")
996 / 38096
39
09'55"
(05:32'35")
09'54" (+03'19")
1000 / 39097
40
09'30"
(05:42'05")
09'25" (+02'50")
1008 / 40105
41
10'18"
(05:52'23")
10'14" (+03'39")
1006 / 41112
42
11'11"
(06:03'34")
11'12" (+04'37")
997 / 42109
43
05'30"
(06:09'04")
09'02" (+02'27")
608 / 42717
當天的氣溫實在太熱了😵
賽後評分:
後面繞圈多無遮蔽物
給 3 星
10月累積里程 :
106.45 km
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'10"
00:07'10"
2
08'00"
00:15'10"
3
07'48"
00:22'58"
4
07'26"
00:30'24"
5
07'49"
00:38'13"
6
10'01"
00:48'14"
7
08'02"
00:56'16"
8
07'38"
01:03'54"
9
07'37"
01:11'31"
10
07'59"
01:19'30"
11
07'32"
01:27'02"
12
12'00"
01:39'02"
13
08'01"
01:47'03"
14
07'13"
01:54'16"
15
08'17"
02:02'33"
16
07'43"
02:10'16"
17
07'42"
02:17'58"
18
08'22"
02:26'20"
19
07'56"
02:34'16"
20
10'02"
02:44'18"
21
08'01"
02:52'19"
22
08'06"
03:00'25"
23
09'35"
03:10'00"
24
08'08"
03:18'08"
25
08'01"
03:26'09"
26
08'21"
03:34'30"
27
08'30"
03:43'00"
28
08'41"
03:51'41"
29
09'06"
04:00'47"
30
09'44"
04:10'31"
31
08'26"
04:18'57"
32
07'45"
04:26'42"
33
09'31"
04:36'13"
34
08'31"
04:44'44"
35
08'57"
04:53'41"
36
08'43"
05:02'24"
37
09'12"
05:11'36"
38
10'26"
05:22'02"
39
09'53"
05:31'55"
40
09'05"
05:41'00"
41
10'27"
05:51'27"
42
10'57"
06:02'24"
42.7
09'17"
06:09'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 06:09:37 | 08:45/km | 第3馬
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