8.0 km | 00:47:36 | 05:55/km日期: 2020-10-03 16:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8664 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 05'54" / 05'49" / 05'58" / 06'40" / 05'54" / 05'32" / 05'37" / 05'09" / 43'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 1000 | 183 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1002 / 2002 | 187 / 90 |
| 3 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 3003 | 185 / 89 |
| 4 | | 06'43" (+01'20") | 1000 / 4003 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'01" (+00'38") | 1002 / 5006 | 180 / 91 |
| 6 | | 05'59" (+00'36") | 1002 / 6008 | 183 / 91 |
| 7 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 7010 | 187 / 97 |
| 8 | | 05'23" | 1002 / 8012 | 183 / 101 |
| 9 | | 05'44" (+00'21") | 11 / 8024 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'49" | 00:11'43" |
| 3 | 05'58" | 00:17'41" |
| 4 | 06'40" | 00:24'21" |
| 5 | 05'54" | 00:30'15" |
| 6 | 05'32" | 00:35'47" |
| 7 | 05'37" | 00:41'24" |
| 8 | 05'09" | 00:46'33" |
| 8.0 | 42'10" | 00:47'36" |
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