5.1 km | 00:36:29 | 07:10/km日期: 2020-10-06 18:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'04" / 06'52" / 06'53" / 07'11" / 08'02" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.72 km 
美津濃 rider 23 累積 :
811.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'52" | 00:13'56" |
| 3 | 06'53" | 00:20'49" |
| 4 | 07'11" | 00:28'00" |
| 5 | 08'02" | 00:36'02" |
| 5.1 | 05'38" | 00:36'29" |
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